Kundalini et Réalisation du Soi

À essayer absolument : une expérience courte pour ressentir l’éveil de la Kundalini.

L’expérience (en quelques minutes)

Soyez confortable, vos paumes de mains dirigées vers l’écran, en répétant intérieurement une affirmation de désir.

Pour bien commencer, Shri Mataji conseille l’ouverture d’esprit d’un chercheur qui teste en toute objectivité une hypothèse : « un chercheur de la vérité possède un jugement guidé par la sagesse, une honnêteté dans sa recherche et une intelligence ».

1. Déchaussez-vous quelques minutes pour faciliter la circulation d’énergie.
2. Mettez-vous à l’aise devant votre ordinateur.
3. Placez vos deux mains paumes vers le haut / vers le support proposé.
4. Fermez les yeux et demandez, trois fois avec la force de votre désir :

« Je désire recevoir ma réalisation du soi et ressentir la brise fraîche dans mes mains. »

Résultat

Prenez une trentaine de secondes pour ressentir les sensations dans vos mains. Que ressentez-vous ? Rien du tout ? Un vent frais ? Une sensation chaude, froide ou électrique ?

Vous pouvez recommencer cette expérience, ou venir dans un centre pour être mieux guidé.

Ressentir l’énergie de la Kundalini dans vos mains

Lorsque la Kundalini est éveillée, nous pouvons ressentir le niveau énergétique de nos chakras sur nos doigts.

Shri Mataji, fondatrice de Sahaja Yoga, précise lors d’une interview : « Maintenant, voyons combien d’autres choses arrivent à une personne qui reçoit sa Réalisation du Soi. Premièrement, vous commencez à ressentir la brise fraîche du Saint Esprit (ou manifestation féminine du pouvoir Créateur) sur vos doigts… »

Que sont les vibrations ressenties dans les mains ?

Shri Mataji répond :

« Les vibrations sont les pulsations du pouvoir omniprésent à l’intérieur de nous, que nous pouvons sentir dans notre système nerveux central (=le système qui nous rend conscient de notre environnement).

L’Esprit (notre Soi spirituel) ne pulse pas. La pulsation existe dans le pouvoir omniprésent. Mais à travers l’Esprit quand vous êtes connectés, alors seulement le flot des vibrations commence à couler.

Et alors vous commencez à ressentir la pulsation sur votre système nerveux central. Et ces pulsations du Saint-Esprit (ou de l’Énergie Kundalini) sont ce que l’on sent et nomme dans Sahaja Yoga : les vibrations. »

Maîtrise

Il n’y a pas de secret : c’est par la pratique que l’on passe de novice à expérimenté. Au fur et à mesure, vous apprendrez à reconnaître cette brise fraîche et à améliorer votre ressenti.

Source : sahajayoga.fr, « Éveil de la Kundalini »